김의섭 제자인창
😐
강도 보통오늘의 신체 컨디션
보통이에요
A:8km Run 왕숙천 B: 파워1-행파워1-저크1 ~245 C: 풀업200 푸쉬업 300 with 희준 종운 D: 3:00 /1:00 -Sled push - Run - Syn Line Facing Burpee - Ski - Sandbag Reverse Lunge x 2Round Total 40min
2026.02.1615:16
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운동일지
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