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전체 내 일지 러닝 일지

김경환인창

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오늘의 신체 컨디션

미션 A 입니다!

최지훈인창

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오늘의 신체 컨디션

하이록스 10주 트레이닝 EASY RUN -최지훈(인창)

SU A CHO인창

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오늘의 신체 컨디션

보통이에요

하이록스 클래스 미션 A 완료!!! (같이 사진찍는거 까먹었다...) With 동민이형, 경환이형, 지훈이형(?)

의상카강동

오늘의 신체 컨디션

보통이에요

2k Warm Up 3.6k (18분) rest 2min 3.6k (17분 ,445pace) 진짜 런 잘뛰고싶다.

유수란미사

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오늘의 신체 컨디션

보통이에요

미션 A. 했는데 대화가 가능한 페이스 아님🤮

버피최약체인창

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오늘의 신체 컨디션

보통이에요

하이록스 클래스 - 1주차 러닝미션 A / Easy Run ㅇ거리 : 06.11km ㅇ시간 : 37분 26초 ㅇ페이스 : 06분 07초

정원강남

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오늘의 신체 컨디션

매우 힘들어요

하이록스 클래스 1주차 미션 A 거리 : 10km 페이스 : 5:24

이지우광화문

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오늘의 신체 컨디션

보통이에요

HYROX / 1주차 | EASY RUN 미션 A - 6K - 03/09 (월)

박형준강남

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오늘의 신체 컨디션

하이록스 챌린지 미션A 인증 여의도 공원 3바퀴 7.8km 출발지~여의도 공원 0.9km 실제 8.7km 가량 달렸으나 중간에 워치GPS 오류로 공원 남쪽 커브를 크게 돈 것처럼 카운트되어 10.17km로 표시됨. 모두 코호흡으로만 달림. (콧물줄줄😪)

바닥닦개인창

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러닝 일지6.69km 기록

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