•2주차 하이록스 러닝미션 •처음엔 10km 뛸 생각으로 발을 내디뎠는데 16시간의 공복은 날 움직이게 하지 않았다,,숨이 차서가 아니라 안먹으니까 진짜 뛸 힘이 안났다😞

HYROX / 2주차 | Long RUN 10K - 03/21 (토)

하이록스 미션 c 템포런

하이록스 미션b 8키로 런

하이록스 2주차 미션 8키로 목표로 잡고 런 ! 아직 감기가 남아있어 코도 시큰거리고 목도 메마르고 다리도 무겁고,, 5키로까지는 힘들어서 3번정도는 멈춰서 쉬었다 그 이후로는 몸이 좀 풀렸는지 뛰기 수월해서 8키로 딱 멈추지않고 남은 거리까지 더 뛰었음 ㅎㅎ✌️ 근데 1주차 처음 뛰엇을때도 오늘이랑 비슷한 페이스였는데 오늘은 뛰는 속도가 매우 느리게 느껴졌다 ㅎㅎ8분페이스인줄 알았음 ..! 히히 좋은 신호인고같댜(힘든건 몸이 안따라줘서 더 힘들었음)

60min bike erg

<러닝 미션 2주차> B. 8~10km long run 이번주 숙제 끝.🙂

히이록스 미션.LSD