오늘와드 - 실패를 경험했을때의 마음가짐
EMOM 18
18 WallBall Shot (오전 12lb 오후14lb)
15 Box Jump Over (오전, 오후 24")
8 Power Snatch (오전55lb 오후 75lb)
오전은 B, 오후는 A 진행. 오전에는 한번도 끊기는일 없이 연속으로 계속 진행했다. 약간 가벼운 느낌도 있었다. 오후에는 건장한 회원께서 같이 A도전해보자고 권유?? 하셔서 홀라당 넘어가 A도전..하였으나 대참사 발생..몇 라운드를 날려먹었는지 원..
느낀점
EMOM 형식의 운동에서는 “실패” 라는 개념이 있다. 한라운드 실패하더라도 멘탈이 무너지지말고 “다음 라운드 부터는 다 해내겠다.”는 마인드로 해 나가야한다. 오후 와드에서 첫 실패라운드가 예상보다 빨리 찾아오니까 피로가 더 빨리 찾아오는것 같고 뒤따라오는 라운드도 실패할것 같은 생각이 들면서 자꾸 그냥 포기하고 싶은 생각이 들었다. 그러다 마지막 라운드 되니까 아쉬워져서 더 열심히하게 되고..성적은 엉망이 되어버렸다. 때론 실패한것은 과감하게 잊어야 한다는 레슨!
생각보다 실패를 맛보는건 불쾌한 일이라는 것을 오늘도 느낀다. 속은 쓰리지만.. 실패없는 성공도 없다.
유투브로 스내치 동작 다시 보고갈걸..어우 생각이 많아져.. 이래서 내가 무지성 로잉당기기 , 침질질 흘리는 버피같은걸 사랑 할수밖에 없다니까..
